Programas Relacionados:O da JoanaVer em: 30.6.2022 às 21:10 | 30.6.2022 às 21:30

Descrição

 

1. Alioli: Num copo adicione 1 ovo, 1 c. de sopa de sumo de limão e bata com a varinha mágica adicionando azeite q.b a fio. Junte também1 dente de alho e salicórnia q.b e triture novamente.

2. Salada: Coza 100g de ervilhas,1 chávena de trigo sarraceno,100g de favas, 100g de quiabos, 100g de feijão verde e 100g de broccolinis.

3. Numa taça coloque os legumes, cortando os maiorese adicione o trigo sarraceno. Junte, de seguida, 2 postas de pescada, salicórnia q.b e tempere com vinagre q.b e um pouco de pimenta preta.

Ingredientes

 

Alioli:

  • 1 ovo
  • 1 c. de sopa de sumo de limão
  • Azeite q.b
  • 1 dente de alho
  • Salicórnia q.b

Salada:

  • 100g de ervilhas
  • 100g de favas
  • 100g de quiabos
  • 100g de feijão verde
  • 100g de broccolinis
  • 1 chávena de trigo sarraceno
  • 2 postas de pescada
  • Salicórnia q.b
  • Vinagre q.b
  • Pimenta preta moída q.b

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