Programas Relacionados:Filipa Gomes Cozinha com TwistVer em: 21.8.2019 às 14:45 | 21.8.2019 às 15:10

Descrição

 

1. Comece por descascar 1 banana e coloque dentro do liquidificador.

2. Junte 2 ovos, 5 colheres de sopa de flocos de aveia e triture tudo.

3. Unte depois a frigideira com óleo de côco e pode começar a cozinhar as suas panquecas.

4. Conforme vão estando prontas vá juntando alguns mirtilos, o sumo de limão e açúcar de côco.

Ingredientes

 

  • 2 ovos M/L
  • 1 Banana média madura
  • 5 – 7 C. de sopa de flocos de aveia
  • ½ Cháv. de mirtilos
  • Qb Sumo de limão
  • Qb  Açúcar de Côco
  • Qb Óleo de Côco (para untar)

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