Descrição

Numa liquidificadora colocar as ameixas desidratadas e a sua água, as beterrabas cozidas, descascadas e cortadas em cubos, 150 gr de framboesas, os espinafres e a vagem de baunilha cortada em pedacinhos.

 

Triturar todos estes ingredientes com um pouco de àgua até se conseguir um puré fino.

 

Serve-se como se fosse um smoothie mas num prato fundo e adiciona-se framboesas frescas, polén de abelha, manteiga de amêndoa e sementes de abóbora a gosto.

Ingredientes

  • 3 Beterrabas
  • 250 g Framboesas
  • 1 Molho de Espinafres
  • 200 g Ameixas desidratadas
  • 1 Vagem de Baunilha
  • Pólen de Abelha
  • Manteiga de Amêndoa
  • Sementes de Abóbora

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