Descrição
1. Comece por descascar 3 bananas maduras e coloque-as num processador.
2. Junte 3 ovos e triture.
3. Depois acrescente as tâmaras medjol, sem caroço,3 colheres de chá de cacau orgânico e ainda 3 colheres de chá de óleo de côco. Triture tudo novamente.
4. Unte as formas com óleo de côco, encha até 2/3 da sua capacidade.
5. Leve uma de cava vez ao microondas, entre 1 a 2 minutos a 800 watts.
6. Se quiser desenforme, junte umas framboesas e toca a comer!
Ingredientes
- 3 Bananas médias maduras
- 3 Ovos M/L
- 3 Colheres de chá de cacau
- 3 Colheres de chá de óleo de côco
- 3 Tâmaras medjol
- Framboesas qb