Refeições em 15 Minutos

Refeições em 15 Minutos

Sinopse

Refeições em 15 minutos irá inspirar e incitar os espectadores, mostrando-lhes o que eles podem alcançar em pouco espaço de tempo, todos os dias da semana.

Episódios

Temporada 1
  • 1

    Chilli Con Carne Meatballs and Sticky Kicking Chicken

    +

    Hoje, Jamie irá cozinha chili com almôndegas, galinha, salada de rabanete e melancia e noodles crocantes.

  • 2

    Fish Stew and Asian Beef

    +

    No menu de hoje está um guisado de peixe, molho de açafrão e pão de alho, além de bife asiático cauterizado, a melhor salada de noodles e acompanhamento de gengibre.

  • 3

    Camembert Parcels and Golden Chicken

    +

    No menu de hoje está um guisado de peixe, molho de açafrão e pão de alho, além de bife asiático cauterizado, a melhor salada de noodles e acompanhamento de gengibre.

  • 4

    Beef Stroganoff and Moroccan Mussels

    +

    Hoje Jamie preparará strognoff de vaca, arroz fofo, salsicha e cebola vermelha em pickles além de mexilhões marroquinos, tostas de tapenade e salada de pepino.

  • 5

    Malaysia: Fish Baps and Mushroom Farfalle

    +

    No menu de hoje estão sandes de peixe, pasta de ervilhas e molho tártaro, além de farfalle de cogumelos, queijo azul e salada de maça e avelãs.

  • 6

    Lamb Lollipops and Prawn Linguini

    +

    Hoje Jamie cozinhará racks de borrego, arroz de ervilhas, linguini de camarão e salada de erva-doce siciliana.

  • 7

    Chicken Dim Sum and Crab Briks

    +

    No menu de hoje encontramos dim sum de galinha, bolinhos de coco, pepinos em pickle e molho hoi sin, além de tijolos de caranguejo estaladiços, salada de cuscuz e salsa.

  • 8

    Crispy Duck and Chicken Cacciatore

    +

    As receitas de hoje são pato estaladiço, pedaços de alface hoi sin, além de frango à caçador, esparguete e molho de tomate fumado.

  • 9

    Moroccan Bream and British Burgers

    +

    Hoje Jamie prepara brema marroquina, salada de cuscuz, romã e harissa, além de hambúrgueres britânicos, salada desfeita, pickles, entre outros.

  • 10

    Moroccan Jerk Pork and Poached Chicken

    +

    No menu de hoje encontramos porco, milho grelhado e salada de tortilha estaladiça, além de minestrone, frango escalfado e sala verde.

  • 11

    Swedish Meatballs and Pasta Pesto

    +

    Hoje Jamie cozinha almôndegas suecas, arroz de espinafres e aipo, além de massa pesto e galinha com alecrim e alho.

  • 12

    Green Tea Salmon and Modern Greek Salad

    +

    No menu de hoje está salmão com chá verde, arroz de coco e verduras miso, além de uma salada grega moderna, espinafres e pedaços de grão de bico e feta.

  • 13

    Grilled Steak and Blackened Chicken

    +

    As receitas de hoje são bife grelhado, arroz de açafrão e ratatouille, além de galinha enegrecida e salada quinoa de San Francrisco.

  • 14

    Porks Steaks and Killer Kedgeree

    +

    Hoje Jamie prepara bifes de porco, arroz com molho de pimenta húngara, além de um incrível kedgeree, feijões e iogurte de verduras com malagueta.

  • 15

    Rosemary Chicken and Happy Cow Burgers

    +

    No menu de hoje encontramos galinha com alecrim, polenta grelhada e molho de tomate porcini, além de hambúrgueres de vaca, salada de repolho das antigas e milho na espiga.

  • 16

    Sticky Squid Balls and Grilled Prawns

    +

    Hoje, Jamie cozinhará bolas pegajosas de lula, camarões grelhados e caldo de noodles, além de fusilli de salsichas e salada cremosa do jardim.

  • 17

    Greek Chicken and Smoked Salmon

    +

    No menu de hoje encontramos salmão fumado, pudim de yorkshire, beterraba e espargos, além de uma fantástica galinha grega, pimenta doce e cuscuz de ervilhas com tzatziki.

  • 18

    Sizzling Chops and Asparagus Lasagnetti

    +

    As receitas de hoje são costeletas escaldadas, lasagnetti de tomates doces e espargos, além de sopa de cogumelos, stilton, croûtes de maçã e noz.

  • 19

    Asian Tuna and Coconut Rice

    +

    Hoje, Jamie prepará atum asiático cauterizado, arroz de coco e verduras jiggy jiggy, além de restos de ricotta, molho de tomate e salada de courgette.

  • 20

    Falafel Wraps and Spiced Chicken lentils

    +

    No menu de hoje está galinha temperada, bacon, lentilhas de espinafre e espargos, além de wraps de falafel, vegetais grelhados e salsa.

  • 21

    Grilled Tuna and Thai Chicken

    +

    Hoje, Jamie cozinhará atum grelhado, salada niçoise, além de laksa de galinha tailandesa, caldo temperado e noodles.

  • 22

    Lamb Tagine and Chicken Caesar Salad

    +

    No menu de hoje temos tagine rápida de cordeiro, beringela na frigideira e cominhos, além de uma crocante salada césar de polenta de galinha.

  • 23

    Fettuccine and Black Bean Beef Burgers

    +

    As receitas de hoje são fettuccine, truta fumada, espargos e ervilhas, hambúrgueres com feijão preto, noodles e salada de pickles.

  • 24

    Pork Marsala and Thai Noodles

    +

    Hoje Jamie prepara marsala de porco, arroz de porcini e verduras da primavera, além de salada koh samui, tofu de pimenta e noodles tailandeses.

  • 25

    Crispy Pork and Grilled Mushroom Sub

    +

    No menu de hoje está porco crocante de parma, aboborinha em menta e arroz integral, além de baguete de cogumelos grelhados, pancetta fumada, queijo derretido e pêra.

  • 26

    Chicken Fajitas and King Prawns

    +

    Hoje, Jamie cozinhará fajitas de frango, pimentos grelhados, salsa, arroz e feijões, além de cocktails de camarão, camarões rei e pão seco ao sol.

  • 27

    Sizzling Beef Steak and Mighty Mackerel

    +

    No menu de hoje encontramos bife de vaca, camarões hoi sin e taças de noodles, além de enormes cavalas com salada de tomate e quinoa.

  • 28

    Steak, Liver and Bacon and Mexican Tomato Soup

    +

    As receitas de hoje envolvem bifes, fígado e bacon misturados, molho de cebola vermelha, além de sopa de tomate mexicana, nachos de malagueta, vegetais e polvilhos de feta.

  • 29

    Glazed Pork Fillet and Tapas Bruschetta

    +

    Hoje Jamie prepara filete de porco, arroz pimenta estilo cajun e molho barbecue, além de tapas de brusqueta e sardinhas douradas grelhadas.

  • 30

    Lamb Kofte and Keralan Veggie Curry

    +

    No menu de hoje encontramos kofte de cordeiro, salada grega e pitta, além de caril de vegetais keralan, paparis, iogurte de menta e arroz.

  • 31

    White Fish Tagine and Spicy Cajun Chicken

    +

    Hoje Jamie cozinha tagine de peixe branco, cenoura, salada de clementinas e hortelã, além de galinha cajun temperada, batata doce em puré e salsa com milho fresco.

  • 32

    Beef Kofta Curry and Spring Frittata

    +

    No menu de hoje encontramos caril de vaca em cafta, arroz fofo, feijões e ervilhas, além de frittata da primavera, tostas de tomate, salada de ervilhas e agrião.

  • 33

    Chorizo and Squid, and Simple Spaghetti

    +

    As receitas de hoje levam chouriço e lulas, salada estilo grego de cuscuz, além de esparguete simples, tomate e salada cremosa de coalho.

  • 34

    Lamb Meatballs and Chicken Salad

    +

    Hoje, Jamie cozinha almôndegas de cordeiro, salada cortada e iogurte de harissa, além de uma incrivelmente deliciosa salada de frango.

  • 35

    Crab Bolognese and Mexican BLT

    +

    No menu de hoje encontramos bolonhesa de caranguejo, salada de erva-doce crocante, além de BLT mexicano, malaguetas, guacamole e salada.

  • 36

    Cajun Steak and Chicken Tikka

    +

    Hoje Jamie cozinhará bife cajun, feijões fumados e couve-galega, além de tikka de frango, lentilhas, espinafres e salada de naan.

  • 37

    Noodle Broth and Veggie Chilli

    +

    No menu de hoje encontramos caldo de noodles, camarões, vegetais picantes e lulas, além de chilli de vegetais, tortilhas estaladiças e salada de abacate.

  • 38

    Asian Fish and Ultimate Pork Tacos

    +

    As receitas de hoje incluem peixe asiático, noodles em miso e tacos estaladiços de porco e vegetais, feijão preto picante e salada de jardim de abacate.

  • 39

    Sausage Gnocchi and Mexican Chicken

    +

    Hoje Jamie cozinhará nhoque de salsichas, salada quente de couve-de-folhas e feijões, além de galinha mexicana, molho mole, vegetais e arroz.

  • 40

    Asian Sea Bass and Chorizo Carbonara

    +

    No menu de hoje temos perca asiática, arroz pegajoso e verduras temperadas, além de carbonara de chouriço e salada do mercado catalão.