Salada de Quinoa com Feijão Verde e Salmão Braseado

Episódio7 - Temporada20

O filho mais novo da Tia Cátia aderiu a uma dieta rica em proteína, por isso a família tem vindo a explorar receitas proteicas. Hoje, há três boas sugestões: Salmão braseado com um tempero rico em especiarias. Para acompanhar, salada de quinoa com feijão verde. Lombinhos de porco no forno, marinados com harissa, mel, alho e gengibre. São servidos com legumes no wok. E para o fim, biscoitos de manteiga de amendoim, sem glúten. Está quase a sair, um menu que lhe dará uma dose extra de energia!

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