De:
Sopa de Legumes
Uma receita leve em calorias mas rica em sabor.
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![Ovos em Nuvem]()
Ovos em Nuvem
00:34![Manteiga de Amendoim]()
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Gomas
00:17![Bolo de Caneca]()
Bolo de Caneca
00:27![Salada de Rúcula com Morangos e Abacate]()
Salada de Rúcula com Morangos e Abacate
00:37![Bolo de Maçã]()
Bolo de Maçã
00:54![Gelado Cremoso de Fruta]()
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00:29![Gambas em Crosta de Amêndoa]()
Gambas em Crosta de Amêndoa
00:36![Atum Braseado com Sementes de Sésamo]()
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00:28![Espetada de Salmão com Marinada de Hortelã]()
Espetada de Salmão com Marinada de Hortelã
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Stroganoff
00:33![Caril de Camarão e Legumes]()
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00:55![Ratatouille]()
Ratatouille
00:58![Dips de Cenoura e Pepino com Molho de Iogurte]()
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00:23![Guacamole]()
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00:32![Húmus]()
Húmus
00:25![Cogumelos Recheados com Ovo de Codorniz]()
Cogumelos Recheados com Ovo de Codorniz
00:32![Montaditos de Beringela]()
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00:42![Arepas]()
Arepas
00:46![Sopa Miso]()
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00:54![Chilli]()
Chilli
00:53![Batata-Doce Crocante]()
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Hambúrguer de Peixe
00:32![Pizza de Couve-Flor]()
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00:51![Salada de Beterraba e Queijo Fresco]()
Salada de Beterraba e Queijo Fresco
00:49![Salada de Lentilhas Doces]()
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00:27![Creme de Couve-Flor com Amêndoa Laminada]()
Creme de Couve-Flor com Amêndoa Laminada
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Poke Bowl de Salmão
00:40![Fusili Integral de Atum com Pesto de Grelos]()
Fusili Integral de Atum com Pesto de Grelos
00:49![Frittata de Espargos e Tomate]()
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00:45![Esparregado de Acelgas]()
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00:27!["Arroz" de Couve-Flor]()
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00:23!["Esparguete" de Tomatada]()
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00:41![Dourada em Papelote]()
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00:41![Tomates Recheados com Espinafres e Ovo]()
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00:54![Roti de Frango Recheado com Requeijão e Pêra]()
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00:51![Empadão]()
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00:48![Croquetes de Frango e Curgete]()
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00:51![Smoothie de Banana]()
Smoothie de Banana
00:26![Granola]()
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Papas de Aveia
00:24![Carpaccio de Ananás com Manjericão]()
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Tabule
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00:49![Batata-Doce à Americana]()
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00:43![Pão de Queijo com Espinafres]()
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00:37![Cozido à Portuguesa]()
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00:36![Caldeirada de Peixe]()
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00:48![Ceviche de Salmão]()
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Gaspacho à Espanhola
00:32![Mousse de Abacate e Chocolate Crocante]()
Mousse de Abacate e Chocolate Crocante
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00:43![Brownie de Batata Doce]()
Brownie de Batata Doce
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Bolachas de Aveia e Banana
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Banana Bread (S/ Açúcar e S/ Farinha)
00:45![Crumble de Maçã]()
Crumble de Maçã
00:41![Bacalhau com Queijo Quark]()
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00:33![Pasta de Tremoço]()
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Quiche Saudável
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