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Programa AvançadoAvançado

Rolos Primavera Vietnamitas

☆☆☆☆☆
Classificação 0/5
  • Comece por temperar 1 peito de frango com 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de açúcar mascavado, gengibre ralado, 1 dente de alho ralado, 1 pitada de caril e o sumo de meia lima, e massaje bem a carne para que ela ganhe sabor.
  • De seguida, aqueça 2 colheres de sopa de óleo de sésamo numa frigideira. Quando estiver bem quente, acrescente o frango para selar, e depois a marinada. Deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos de cada lado.
  • Enquanto isso, prepare o molho juntando 4 colheres de sopa de molho hoisin, 2 colheres de sopa de molho agridoce tailandês, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, pimenta-de-caiena e 1 colher de sopa de óleo de sésamo. Misture tudo, enquanto acrescenta um pouco de sumo de lima.
  • Depois disso, retire o frango do lume e corte-o em fatias finas. Passe as folhas de arroz por água morna durante alguns segundos, e recheie com alface, cenoura, noodles vermicelli previamente hidratados, manga, pimento, o frango, e algumas folhas de manjericão e de hortelã.
  • Por fim, enrole tudo, dobrando as pontas para que fiquem bem fechados.
Leve à mesa estes rolos Primavera vietnamitas acompanhados pelo molho agridoce.
Para miúdos:
não
Para os vegetarianos:
não
Do programa:
Receita de: Jamie Oliver

Informação

Pessoa
5
Vegetais

Ingredientes

Frango:

  • 1  Peito de Frango
  • 2 c. sopa Molho de Soja
  • 1 c. chá Açucar Mascavado
  • 2 c. sopa Óleo de Sésamo
  • 1  Dente de Alho Ralado
  • 0.5  Limas (sumo)
  • Caril em pó
  • Gengibre Ralado

Molho:

  • 4 c. sopa Molho Hoisin
  • 2 c. sopa Molho Agridoce Tailandês
  • 2 c. sopa Manteiga de Amendoim
  • 1 c. sopa Óleo de Sésamo
  • Sumo Lima
  • Pimenta-de-caiena

Recheio:

  • 5  Crepes de Arroz
  • 5  Folhas de alface
  • 1  Cenoura
  • 1 enbalagem Noodles Vermicelli
  • 0.5  Manga
  • 0.5  Pimento
  • 0.3 chávena Folhas de Manjericão
  • 0.3 chávena Folhas de Hortelã-Pimenta

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