Ingredientes

  • 1 curgete assada cortada longitudinalmente
  • 2 cenouras grandes cortadas longitudinalmente
  • 1 pimento vermelho cortado longitudinalmente
  • Azeite q.b.
  • Sal a gosto
  • 4 dentes de alho
  • 1 colher de chá de cominhos
  • 1 colher de chá de pimentão doce
  • 550g de grão-de-bico cozido
  • 70g de tahini
  • 70ml de sumo de limão
  • 50g de pimento encarnado assado
  • 2 a 4 colheres de sopa de água gelada para ajustar a cremosidade
  • 1 colher de chá de za'atar
  • Pão q.b.

Preparação

  • Toppings Assados
  • 1) Num tabuleiro de ir ao forno disponha as tiras de curgete, de cenoura e de pimento; guarneça com um fio de azeite e sal.
  • 2) Num almofariz combine os dentes de alho com os cominhos e o pimentão doce e bata bem até obter uma mistura pastosa; adicione azeite e distribua esta mistura pelos vegetais.
  • 3) Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 15 minutos e retire.
  • 4) Numa frigideira, refogue o alho picado em azeite; toste o grão até ficar crocante; tempere a gosto com pimentão doce e sal.
  • Húmmus
  • 1) Num processador de alimentos, triture o grão-de-bico cozido, o alho, o tahini, o sumo de limão, o pimento assado até obter uma mistura homogénea; tempere com azeite e uma pitada de sal e volte a triturar; com a velocidade mais baixa, adicione mais azeite em fio e, se necessário, a água gelada, a gosto, até obter uma textura cremosa e suave; reserve.
  • Finalização
  • 1) Sirva o seu hummus num prato, espalhando-o com a ajuda das costas de uma colher; ao lado, disponha os vegetais assados; regue com um fio generoso de azeite e tempere com o za’atar; por cima, guarneça com o grão tostado e uma pitada de sal; acompanhe com fatias de pão.

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