Borrego na Frigideira com Batata Caçoila
Receita de: Cátia Goarmon
Ingredientes
- Para o borrego:
- 600g costeletas de borrego marinadas durante pelo menos 12 horas (marinada:1 colher de sopa de azeite, sumo e raspa de 2 laranjas, pimenta, 2 dentes de alho, 1 ramo de alecrim, sal)
- Para a batata caçoila:
- 400g batata com casca
- 1 cebola
- 1 dente de alho
- ½ couve coração
- Azeite
- Pimenta q.b.
- Sal q.b.
- Mel q.b
Preparação
- 1) Numa frigideira com azeite refogue 1 cebola picada, 1 dente de alho e ½ couve coração cortada em juliana. Tempere com sal e pimenta e salteie a couve até estar crocante. Adicione 400g de batata cozida cortada em pedaços.
- 2) Numa frigideira bem quente com azeite, marque 600g de costeletas de borrego, previamente marinadas pelo menos 12 horas em 1 colher de sopa de azeite, sumo e raspa de 2 laranjas, pimenta, 2 dentes de alho, 1 ramo de alecrim e sal, até ficarem bem coradas. Adicione o caldo da marinada com os alhos e as ervas aromáticas e deixe o molho reduzir.
- 3) Sirva as costeletas de borrego sobre a batata caçoila com o molho reduzido e um fio de mel.
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