Bobó de Frango
Receita de: Cátia Goarmon

Ingredientes
- 1 abóbora menina média
- 600g de peito de frango aos cubos
- 3 dentes de alho picados
- 1cm de gengibre picado
- Sumo de 1 limão
- Sal
- Mistura de pimentas
- 1 kg de mandioca em cubos sem fio no meio
- 1 folha de louro
- 1 cebola pequena
- 2 cebolas picadas
- 50ml de azeite
- 200ml de polpa de tomate
- 1 pimento verde picado
- 400ml de leite de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de palma
- 2 ramos de salsa picada
- 200g de queijo mozzarela
Preparação
- 1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- 2. Tempere 600g de peito de frango com sal, 1cm de gengibre picado, 3 dentes de alho picados, sumo de 1 limão e mistura de pimentas.
- 3. Num tacho, coza em água abundante com sal 1 cebola pequena, 1 folha de louro e 1 kg de mandioca cortada em cubos pequenos. Deixe cozinhar durante 25 minutos.
- 4. Refogue em 50ml de azeite 2 cebolas picadas com 1 pitada de sal. Adicione o frango e salteie.
- 5. Junte 1 pimento verde picado e, quando começar a sentir o aroma do pimento, 200ml de polpa de tomate.
- 6. Acrescente 2 colheres de sopa de óleo de palma e 400ml de leite de coco. Deixe apurar durante cerca de 30 minutos.
- 7. Leve ao forno 1 abóbora-menina média sem tampa e sem sementes durante 50 minutos, a 180ºC.
- 8. Junte ao tacho 2 ramos de salsa picada e a mandioca cozida. Envolva cuidadosamente.
- 9. Recheie a abóbora, intercalando camadas de carne, e 200g de queijo mozzarela.
- 10. Leve ao forno durante 30 minutos a 180ºC.
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