Utilizamos cookies próprias e de terceiros para melhorar o nosso serviço, personalizar os anúncios e relembrar as suas preferências. Se continuar a navegar, entenderemos que está a aceitar a utilização de Cookies no nosso Site. Para mais informações (por exemplo, como mudar as suas preferências), visite-nos em Política de Cookies

OK
advertisement

Quanto equivale 200 calorias em diferentes alimentos?

A WiseGeek levou a cabo um estudo informativo que mostra, por via de imagens e informações de peso, o quanto equivale 200 calorias em vários tipos de alimentos, como maça, cereais, leite, massa, batatas fritas, entre muitos outros.

Numa altura de praia, Verão e corpos desnudos, toda a gente se preocupa com o corpo e, nesta lista, podemos começar ter consciência das porções que devemos (ou não) ingerir de diferentes alimentos.

Pensavam que um pequeno saco de gomas não fazia mal a ninguém? Bem, parece que apenas 51 gramas de ursinhos de goma corresponde às mesmas calorias que 600 gramas de brócolos ou três ovos inteiros.

Este estudo compara 71 alimentos e alguns resultados podem ser vistos aqui: http://www.boredpanda.com/what-200-calories-look-like/


Quanto equivale 200 calorias em diferentes alimentos?
Categoria: