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Os piores alimentos para quem sofre de stress

A Sábado revela no seu site a lista dos oito piores alimentos para quem tem problemas de stress.

Segue aqui a lista a evitar caso se sentir ansioso ou nervoso:

- bebidas energéticas
- alimentos picantes
- doces e chocolates
- álcool
- café ou outras bebidas com cafeína
- alimentos processados
- batatas fritas
- pastilhas elásticas e doces sem açúcar

Fonte: Sábado


Os piores alimentos para quem sofre de stress
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