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Mito Vs Verdade: “Fruta com casca é melhor.”

Resposta:Verdade!
Comer a fruta com casca traz mais benefícios porque esta é rica em fibras. Contudo, a fruta deve ser muito bem lavada para não ingerirmos químicos que são usados na agricultura. Uma boa opção é consumir fruta biológica.


Mito Vs Verdade: “Fruta com casca é melhor.”