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Mito Vs Verdade: “Comer cenoura faz bem à visão”

Resposta: Verdade!

A cenoura é rica em betacaroteno, a substância que dá origem à vitamina A.

A carência em vitamina A pode provocar dificuldade em adaptar-­‐se ao escuro – cegueira noturna, e até perda de visão.

Assim, o consumo de cenoura traz benefícios para a visão.

CC


Mito Vs Verdade: “Comer cenoura faz bem à visão”