Utilizamos cookies próprias e de terceiros para melhorar o nosso serviço, personalizar os anúncios e relembrar as suas preferências. Se continuar a navegar, entenderemos que está a aceitar a utilização de Cookies no nosso Site. Para mais informações (por exemplo, como mudar as suas preferências), visite-nos em Política de Cookies

OK
advertisement

Mito Vs Verdade: “Beber chá emagrece”

Resposta: Mito! 

Os chás têm alguns princípios ativos que ajudam a alterar o metabolismo, seja pelas suas propriedades laxantes ou diuréticas. Contudo, não existem evidências científicas que comprovam que o chá emagrece. O chá verde é o único que tem alguns benefícios comprovados, por possuir epigalato 3 que é um substância com ação termogénica – acelera o metabolismo. Mas a sua concentração é muito baixa, varia entre os 5% e os 10%, por isso, mesmo bebendo chá verde o dia todo não seria a solução para emagrecer.


Mito Vs Verdade: “Beber chá emagrece”