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Holmes Place – Receitas de Inverno

Passada a época de verão, entramos agora num novo ciclo das estações do ano e grandes alterações climáticas se fazem sentir. Toda a envolvente muda. As pessoas andam mais agasalhadas, as árvores vestem agora tons vermelhos e amarelados, o céu troca o azul pelo cinzento.

Também a nossa alimentação é influenciada pelo clima… passamos a dar mais valor a pratos quentes e mais nutritivos que, nos dias mais frios, nos ajudam a manter a temperatura corporal. Quem resiste a uma reconfortante sopa ou um cartucho de castanhas acabadas de assar? 

Depois do sucesso do livro de receitas de verão, é pois altura de renovar ementas e trazer os ingredientes da época para uma nova edição, dedicada agora a aconchegantes receitas de inverno.

As receitas que vão encontrar foram selecionadas pelo nosso grupo de Nutricionistas, responsável pelo programa de nutrição EAT WELL que, desde 2013, está disponível em todos os clubes Holmes Place. Foram adaptadas em pequenos detalhes de forma a ficarem mais saudáveis, mantendo todo o sabor original.

Através do nosso programa de Nutrição, temos experienciado de forma muito gratificante as reações e a evolução das pessoas que são acompanhados pela nossa equipa de nutrição (sócios e não-sócios).

Constatamos, com satisfação, que há uma maior consciência sobre a importância da nutrição e os seus impactos na saúde e a certeza que, em conjunto com a prática regular de exercício físico, este é o melhor investimento que podemos fazer para melhorar o nosso bem-estar.

Poderá acompanhar os nossos conteúdos sobre nutrição, exercícios e saúde, em holmesplace.pt
Agora…vamos para a cozinha! Boas receitas!

Sérgio Marques
Diretor de Marketing – Holmes Place Portugal

Receitas de Inverno Holmes Place:

Lombinhos


Holmes Place – Receitas de Inverno
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