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A DIETA DO PALEOLÍTICO

É uma das grandes tendências em culinária, em estilo de vida e em maneira de estar. A dieta do paleolítico já conquistou milhares em todo o mundo, mas ainda gera muitas dúvidas. A partir de dia 06 de agosto, o 24kitchen, juntamente com o chef australiano Pete Evans, vai responder a todas as questões e mostrar como viver uma vida mais saudável, equilibrada e energética através de uma rica mistura dos nossos antepassados com o melhor que o século XXI tem para nos oferecer.

O programa ‘A Dieta do Paleolítico’ é o único local onde pode aprender sobre todos os elementos que envolvem o paleo e ensina a sinergia entre comer boa comida, mexer o corpo todos os dias e ver o lado positivo da vida. Ao longo de vários episódios, Pete Evans vai dar a conhecer incríveis receitas que se inserem nesta dieta assim como vai entrevistar pessoas que estão intimamente envolvidas com a dieta do paleolítico.

Mas afinal o que é a dieta do paleolítico? É uma abordagem do planeta mais dietética e natural e, provavelmente, a mais aconselhável para manter a saúde física e emocional. O paleo tem tudo a ver com equilíbrio e cria as fundações para uma dieta e estilo de vida saudáveis e conscientes. É uma abordagem holística para atingir uma vida mais feliz.

Quem é Pete Evans?

Pete Evans é um chef australiano que tem participado em várias séries televisivas nos últimos 10 anos. Desde 2010 Pete tem sido co-apresentador do famoso formato ‘My Kitchen Rules’ juntamente com o chef Manu Fieldel. Anteriormente, Pete participou em programas como ‘Home’, ‘Postcards from Home’ e ‘Fresh and Fish’. Este chef também já teve várias participações na televisão americana cozinhando no ‘Today Show’ da NBC e no ‘The Marha Stewart Show’. Atualmente ele é considerado um dos gurus e maiores conhecedores da dieta do paleolítico e decidiu partilhar todo o seu conhecimento com o público em geral através da série televisiva ‘A Dieta do paleolítico’ e através de uma série online.



A DIETA DO PALEOLÍTICO
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